整骨院

生まれて初めて受診してみた。
10ヶ月も続く肩凝りって「本当に肩凝りなのか？」と疑いたくなっているのだ。
症状的には変形性頚椎症がしっくり来るのだが、専門家の意見を聞かねばと思ってね。
整形外科じゃXPかMRI撮って湿布処方されて終わりだろうから整骨院へ。

・ストレートネックである
・首の付け根が硬い
・肩の可動域は問題ない
・肩が鳴るのは組織が硬くなって引っかかる音→柔らかくすれば鳴らなくなる

結果ストレッチ、運動だって。
放っておくと四十肩にもなる可能性があるから今のうちになんとかしたほうが良いそうだ。
温めるのは組織が柔らかくなるからOKだそうだ。
寝起きで最も痛みが酷いのも納得できる説明だ。

やっぱり水泳だ！！！

ちなみに先生はR1200乗りだった！！