胃カメラ

最初だけオエオエしながら始まり、赤ちゃんのようによだれダラダラで終わりました。
じゃんじゃん写真を撮って、なるべく短時間で終わるように検査は進められた気がする。
で、先生を写真を見ながら診察。
胃は小さい炎症跡があったけど基本すごくキレイ～。
胃の入り口が緩んでおり、胃液が逆流しやすく、それによる胃部不快感だったのだろうとのこと。
逆流性食道炎ということになるのかなぁ。

色々調べると、
・就寝前の食事は早めに済ませて胃を空にする
・仰向けで寝る
・胸から頭を高めにして寝る
と良いらしい。

すべての健康は胃からと言っても良いくらい大事な臓器のようだよ！