久しぶりのプール

久しぶりだ。
4月以来・・・。
200m歩いて500m泳いだ。

今日は気温は30℃位だが湿度が高く不快だ。

さあ昼寝だ！！

検査結果

マーカー、CT画像、問題なし！！
今回も血液検査結果は正常値のパレード！
唯一BUNがちょっとだけ基準値を超えた。
やっぱりヨメによる毎日の健康的な食事の積み重ねの結果だね。
感謝！！

CT、採血しに

カラッと気持ちの良い天気で。

チューッと採血され、サクッと輪切りにされてきました。
先日俳優の今井さんが亡くなってしまったばかりというのこともあり、輪切りにされながら祈っちゃいました。
何も写りませんように～～。

結果は来週～。

カゼヒイタ

おかしいなぁ。
どこでもらったんだ？！
便秘覚悟で風邪薬を飲む。

花粉なのかそうでないのか

とにかくだるい。
花粉が本格的に飛び始めているせいなのか、
風邪っぽいせいなのか、
眠気もスゴイ。

バイクにも乗りたいのに天気も悪いし。

泳ぎにも行きたいけど眠いし・・・。

なんだかなぁ、な週末でした。

アレグラ

今年もお世話になり始めました。
急に目と鼻に花粉症状が出始めたので。
確実に春に向かっていますね。

バイク乗ってプールに行って・・・

今週も強風で寒い中、バイクでプールへ
午前中はプール。
300ｍ歩き、400ｍ泳ぐ。

ジョイフル本田に行き、木材を1枚買う。
180cmもあるので、バイクに乗るサイズにカット。
持参したのこぎりで駐車場の隅でｗ。

メゾンドファミーユによって写真受け渡し＆少々撮影。
今日も和三盆カステラをGET！！

あ、バイクの写真撮らなかったな・・・。

初泳ぎ兼走り初め

肩凝り解消への第一歩ｗ。
歩き300m、泳ぎ300ｍ。

バイクにも乗りたい。
泳ぎにも行きたい。
じゃあ両方だ、と寒いのにバイクに乗ってプール行く。
というわけで本日が初泳ぎ兼走り初めでした。

整骨院

生まれて初めて受診してみた。
10ヶ月も続く肩凝りって「本当に肩凝りなのか？」と疑いたくなっているのだ。
症状的には変形性頚椎症がしっくり来るのだが、専門家の意見を聞かねばと思ってね。
整形外科じゃXPかMRI撮って湿布処方されて終わりだろうから整骨院へ。

・ストレートネックである
・首の付け根が硬い
・肩の可動域は問題ない
・肩が鳴るのは組織が硬くなって引っかかる音→柔らかくすれば鳴らなくなる

結果ストレッチ、運動だって。
放っておくと四十肩にもなる可能性があるから今のうちになんとかしたほうが良いそうだ。
温めるのは組織が柔らかくなるからOKだそうだ。
寝起きで最も痛みが酷いのも納得できる説明だ。

やっぱり水泳だ！！！

ちなみに先生はR1200乗りだった！！

健康診断

新橋へ。


日比谷線神谷町を使うので東京タワーを眺めながら。

さて、仕事行くか。